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馬場馬術の先生に姿勢よしと・・

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※当店では乗馬経験のある女性トレーナー出口順子が指導しております

乗馬をやっている生徒さんのハピトレ実践談です

馬場馬術のレッスンの先生に姿勢よしと言われた.jpg

馬場馬術の先生にいつも、

「○○さん胸張って~そう脚 脚 脚 脚」

と言われると馬に乗りながら肩甲骨をよせて胸を無理してはるから
首がガチガチでもうレッスン終わった後は疲れて仕方がなくて・・・

胸をはるために肩甲骨をよせて無理して力を入れて姿勢をよくするんじゃなくて
○○を意識して、肩の力を抜いて楽に姿勢を正してください

そうです

いいですね~

首に力入らないから、気持ちいいでしょ

と指導すると

その何日か後に受けた馬場馬術のレッスンの先生に

「さあ~胸はって、脚 脚 脚 脚
姿勢よ~し」

なななんと、馬場馬術の先生に
それ以上胸張れを言われなくなったそうです

しかも、無理して姿勢を正したのではないから

首や腰のきつさがましになった

よかったや~んおめでとう(^O^)

乗馬で正しい姿勢を身につけたい方お待ちしてます。

当店について
アクセス

地下鉄都島駅2番出口より徒歩3分・大阪市立総合医療センターの裏側にございます
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電話番号

06-7653-1224


住所

〒534-0021
大阪府大阪市都島区都島本通2丁目7-17
メゾン都島101号室

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